Оксана, спасибо за поддержку и чёткий подход. Очень отозвались ваши слова: «Чтобы потерять 2 миллиона, надо сначала их заработать». Консультация длилась около 40 минут, была первой и бесплатной. Вы помогли мне увидеть важные моменты, например, что «нужно научиться видеть себя в настоящем, а не улетать в прошлое или будущее». Благодарен за конкретные рекомендации и конструктивный диалог! Рекомендации от Оксаны: -Уважать себя за достижения: «Есть семья, работа, и это уже повод для уважения к себе». -Прекратить самобичевание: «Не стоит зацикливаться на негативе, обращайте внимание на позитивное». -Замедлиться: «Не нужно спешить, остановитесь и осмыслите происходящее». -Видеть плюсы настоящего момента: «Сфокусируйтесь на том, что хорошо именно сейчас».
Когда ко мне окончательно пришло осознание, что без помощи психолога мне уже не обойтись, и дальше так продолжаться в моей жизни не может, я узнала о существовании сайта "Профи.ру". Зарегистрироваться на сайте и отправить заявку на подбор специалиста - это большой шаг на пути к изменениям. Но еще сложнее - не растеряться и не испугаться, а из всего многообразия откликов выбрать именно "своего" психолога! Я остановилась на первой десятке и стала выбирать среди них: внимательно изучила образование каждого психолога, просмотрела фото, почитала отзывы. В своем выборе я очень внимательно слушала свою интуицию - нравится/не нравится тот или иной специалист, вызывает он доверие/или нет. Ведь выбор "своего" психолога также важен, как и выбор стоматолога, терапевта, косметолога и т.д. И вот он случился коннект, когда я решила довериться именно Инне. Образование, опыт, лицо человека на фото - устраивало всё, не было только отзывов. И я рискнула - попробую именно с ней! Второй месяц я в терапии у Инны. Каждая наша встреча - это время максимальной поддержки, теплоты, принятия и сочувствия, время, когда я могу довериться профессионализму Инны и заглянуть вместе с ней в самые дальние уголки моей Души (вдвоем уже не так страшно!). Несмотря на то, что путь к самой себе мне предстоит длинный, я благодарю Мироздание, что именно на этом жизненном этапе Инна идет рядом со мной!!! :)